Мандали: значення фігур, як розфарбовувати 🎉🎨

Мандали: значення фігур, як розфарбовувати 🎉🎨

Увійти в стан творчої медитації, розслабитися та звільнитися від негативу допоможе розфарбовування мандал. Важливо знати значення мандали, щоб правильно обрати колір та отримати максимальний ефект від процесу. Значення фігур в мандалах Значення кольорів мандал Як розфарбовувати…

Continue Reading

Мистецтво концентрації уваги: 9 порад для ефективної роботи

Мистецтво концентрації уваги: 9 порад для ефективної роботи

Мистецтво концентрації уваги: 9 ефективних способів підвищити продуктивність В сучасному повсякденному житті навколо нас безліч чинників, що відвертають нашу увагу, ми навіть не помічаємо, як час нашої роботи збільшується, а ефективність та рівень енергії зменшуються. Ті,…

Continue Reading

9 фраз яких варто уникати при розмові з дітьми 🧑

9 фраз яких варто уникати при розмові з дітьми 🧑

Деякі фрази, сказані батьками, можуть негативно впливати на життєвий шлях дитини. Ми часто не приділяємо увагу словам. Але, дитячий мозок вразливий до слів, сказаних батьками, та сприймає їх як вказівки до дій. Навіть якщо здається, що…

Continue Reading

Ефективний тайм-менеджмент: правило 20 хвилин ⌛

Ефективний тайм-менеджмент: правило 20 хвилин ⌛

Сила 20 хвилин На роботі перевантаження, не вистачає часу на хоббі та візит до лікаря. Крім того, треба організувати святкування для дитини, придбати подарунки до свят. Як зберегти все це в пам’яті, встигнути і не втратити…

Continue Reading

15 мотиваційних цитат, що надихнуть будь-кого 🧑

15 мотиваційних цитат, що надихнуть будь-кого 🧑

Мотиваційні цитати, що надихають У кожного з нас є 24 години на день, щоб зробити все те, чого ми по-справжньому хочемо. Найкращий спосіб передбачити майбутнє – це створити його. Наш час обмежений, тому не витрачайте його,…

Continue Reading

Правило трьох хвилин: як виховати щасливу дитину

Чому потрібно дотримуватися правила трьох хвилин?

Виявляється, є просте, але надзвичайно важливе правило – “трьох хвилин”. Воно працює, як для подружжя, так і для дітей. Коли в сім’ї починають виконувати це правило, то помічають, що воно дуже багато змінює в стосунках на…

Continue Reading

Уроки життя від Будди Шак'ямуні

Уроки життя від Будди Шак’ямуні

Трохи вічної мудрості в цей день Ці поради ні до чого вас не прив’язують, але допоможуть змінити життя на краще і відкинути все зайве. (Будда Шак’ямуні (або Сіддхартха Гаутама) – духовний наставник і засновник буддизму в…

Continue Reading

Речі, які суттєво підвищують енергетику

⚡Речі, які підвищують енергетику людини

Часто з тих чи інших причин ми почуваємося млявими, втомленими. Це пов’язано з великими навантаженнями на роботі, з надлишком інформації та багатьма іншими факторами. Часті стреси, нестача відпочинку дуже негативно позначаються на енергетиці людини. Тому потрібно…

Continue Reading

70 речей, які необхідно викинути прямо зараз

Можна знайти багато інформації про правильне зберігання речей, а ще можна пройти відповідний онлайновий курс і освоїти навички розхламляння та впорядкування. Чому це так важливо? Багато людей страждають оніоманією, непереборним потягом скуповувати щось без наявної для…

Continue Reading

Прокрастинація, що це та як її зупинити?

Прокрастинація, що це та як її зупинити?

Прокрастинація, що це? Науково обгрунтовані способи як зупинити прокрастинацію Розбивайте великі завдання на частини Скажіть «ні» новим справам і завданням Плануйте свій день з вечора Просто почніть завдання Прокрастинація, що це? Всі схильні до прокрастинації. Прокидаємося…

Continue Reading

200 англійська слів, які необхідно знати

200 слів англійською, які необхідно знати всім 😄

200 слів, які необхідно знати всім, хто вивчають англійську мову Займенники в англійській мові поділяються на вісім груп. Деякі форми особових займенників збігаються, тому треба вивчити 40 слів. Особові займенники: I – я; you – ти,…

Continue Reading