Добро пожаловать в мир “Спорт-студио” https://sportstudio.com.ua/, место, где воплощаются в жизнь мечты о красивом теле и уверенности в себе. В суете столицы Украины, где каждый день приносит новые вызовы, забота о собственном теле и здоровье становится…
Категорія: Здоров’я та краса
Здоров’я та краса
Камінь у нирках
Камені (конкременти) — це тверді утворення мінеральної природи, які здатні утворюватися всередині нирок. Неправильний раціон, надмірна вага, ускладнення після захворювань, а також окремі види препаратів можуть спричинити появу каміння. Патологія здатна вразити будь-яку ділянку сечовивідних шляхів.…
Спеція куркума: користь, шкода, застосування🌾
Зміст Що таке куркума? Золота паста з куркуми: простий рецепт Протипоказання для вживання куркуми Що таке куркума? Куркума або індійський імбир – королева індійських спецій, дуже популярна в азійській кухні. Подрібнений в порошок корінь куркуми має…
Збираємо букет лікарських рослин для здоров’я🌿
Збираємо лікарські рослини Наші предки починали збирати лікарські рослини після Івана Купала. Вважалось, що у цей день трави набувають магічної життєдайної, цілющої сили. У цьому є сенс, оскільки, більшість рослин дозрівають та накопичують до середини літа…
Фруктова пастила: кращі рецепти 🍑🍌🍒
Пастила — смачна та корисна страва з фруктів та ягід Технологія приготування фруктової пастили Таблиця сушки фруктової пастили Рецепти приготування фруктової пастили Полунична пастила Кращі рецепти вишневої пастили Пастила з лохини: кращі рецепти приготування Пастила —…
🌱Корисне насіння, яке варто додати у раціон
Насіння льону Насіння Чіа Конопляне насіння Насіння кунжуту Гарбузове насіння Насіння соняшника Насіння – це зародки рослин з початковим вмістом поживних речовин, які необхідні для їхнього розвитку. Насіння – чудове джерело клітковини, що містить здорові мононенасичені…
⚡Речі, які підвищують енергетику людини
Часто з тих чи інших причин ми почуваємося млявими, втомленими. Це пов’язано з великими навантаженнями на роботі, з надлишком інформації та багатьма іншими факторами. Часті стреси, нестача відпочинку дуже негативно позначаються на енергетиці людини. Тому потрібно…
Цукор – користь чи шкода?
Цукор – продукт, від якого багато людей хочуть відмовитися, адже він може стати причиною багатьох проблем зі здоров’ям. Та, мова лише про цукор у чистому вигляді. Але як відомо, повністю шкідливих або корисних продуктів не буває.…
🌱Мікрогрін (мікрозелень), що це та як виростити?
Мікрогрін або мікрозелень Мікрозелень – це мініатюрні, молоді паростки різноманітних рослинних культур, зелені (горошку, шпинату, буряка, редиски, базиліку та ін.), вік яких сягає максимум двох тижнів. Вважається, що за цей час паростки досягають максимальної харчової цінності,…
Чому потрібно вживати саме органічні продукти?
В середньому доросла людина піддається впливу 168 небезпечних хімікатів щодня. Хімічні речовини, такі як фталати, мінеральні масла, лаурил сульфат натрію, пропіленгліколь та парабени, які все ширше використовуються в косметиці та продуктах по догляду за тілом, як…
Цікаві факти про кофеїн, які треба знати ☕
Цікаві факти про кофеїн Кофеїн було відкрито ще в 1819 році німецьким хіміком Фрідлібом Фердинандом Рунге. Наукова назва кофеїну триметилксантин. Журнал Today’s Chemist At Work повідомляє, що йому вдалося екстрагувати речовину з рідкісних кавових зерен, які подарував вченому Йоганн…
Існує міф, що нігті мають дихати!
Існує міф, що під лаком, акрилом чи гелем нігті не дихають, а нігті мають дихати! Ні, не мають! Немає ніяких підстав вважати, що нігті повинні «дихати». Нігті не є живими, не мають легень, і не мають…