Розвиток особистості, саморозвиток
Увійти в стан творчої медитації, розслабитися та звільнитися від негативу допоможе розфарбовування мандал. Важливо знати значення мандали, щоб правильно обрати колір та отримати максимальний ефект від процесу. Значення фігур в мандалах Значення кольорів мандал Як розфарбовувати…
Мистецтво концентрації уваги: 9 ефективних способів підвищити продуктивність В сучасному повсякденному житті навколо нас безліч чинників, що відвертають нашу увагу, ми навіть не помічаємо, як час нашої роботи збільшується, а ефективність та рівень енергії зменшуються. Ті,…
Деякі фрази, сказані батьками, можуть негативно впливати на життєвий шлях дитини. Ми часто не приділяємо увагу словам. Але, дитячий мозок вразливий до слів, сказаних батьками, та сприймає їх як вказівки до дій. Навіть якщо здається, що…
Сила 20 хвилин На роботі перевантаження, не вистачає часу на хоббі та візит до лікаря. Крім того, треба організувати святкування для дитини, придбати подарунки до свят. Як зберегти все це в пам’яті, встигнути і не втратити…
Мотиваційні цитати, що надихають У кожного з нас є 24 години на день, щоб зробити все те, чого ми по-справжньому хочемо. Найкращий спосіб передбачити майбутнє – це створити його. Наш час обмежений, тому не витрачайте його,…
Виявляється, є просте, але надзвичайно важливе правило – “трьох хвилин”. Воно працює, як для подружжя, так і для дітей. Коли в сім’ї починають виконувати це правило, то помічають, що воно дуже багато змінює в стосунках на…
Трохи вічної мудрості в цей день Ці поради ні до чого вас не прив’язують, але допоможуть змінити життя на краще і відкинути все зайве. (Будда Шак’ямуні (або Сіддхартха Гаутама) – духовний наставник і засновник буддизму в…
Часто з тих чи інших причин ми почуваємося млявими, втомленими. Це пов’язано з великими навантаженнями на роботі, з надлишком інформації та багатьма іншими факторами. Часті стреси, нестача відпочинку дуже негативно позначаються на енергетиці людини. Тому потрібно…
Можна знайти багато інформації про правильне зберігання речей, а ще можна пройти відповідний онлайновий курс і освоїти навички розхламляння та впорядкування. Чому це так важливо? Багато людей страждають оніоманією, непереборним потягом скуповувати щось без наявної для…
Прокрастинація, що це? Науково обгрунтовані способи як зупинити прокрастинацію Розбивайте великі завдання на частини Скажіть «ні» новим справам і завданням Плануйте свій день з вечора Просто почніть завдання Прокрастинація, що це? Всі схильні до прокрастинації. Прокидаємося…
200 слів, які необхідно знати всім, хто вивчають англійську мову Займенники в англійській мові поділяються на вісім груп. Деякі форми особових займенників збігаються, тому треба вивчити 40 слів. Особові займенники: I – я; you – ти,…
Як змінити своє життя на краще: 12 законів карми, їх мало хто знає Карма — це вчинені людиною дії та їх наслідки, які визначають долю. Вона допомагає нам переосмислити життя та отримати з нього будь-які уроки.…